Литературная студия Сергея Чернецкого

Творческий форум прозаиков и поэтов города Южного
 
ФорумПорталКалендарьГалереяЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Память...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Сергей Чернецкий
Admin
avatar

Мужчина
Количество сообщений : 1615
Возраст : 55
Географическое положение : город Южный
Работа/Хобби : инженер/ литератор
Дата регистрации : 2007-12-05

СообщениеТема: Память...   Вт 07 Апр 2009, 14:01

Природа памяти еще недостаточно изучена учеными - зато отлично известно, что и как ухудшает нашу память.

1. Курение

Курение очень плохо воздействует на нервную систему человека, и в частности на работу головного
мозга. Несколько исследований, проведенных независимыми друг от друга
командами ученых показали, что курильщики показывают несколько худшие
результаты в упражнениях на запоминание, чем некурящие люди.

Никотин может временно улучшить функцию
краткосрочной памяти, но долгосрочная память уходит в глубокий нокаут
при длительном следовании вредной привычке.

2. Недоедание

Как и хороший автомобильный двигатель,
ваш мозг нуждается в топливе - и высокооктановым горючим для клеток
головного мозга является глюкоза - практически чистая энергия. Если
глюкозы нет, мозг переходит в спящий режим, и естественно, высшие
функции нервной системы тоже "засыпают".

3. Герпес

Есть чрезвычайно серьезные формы герпеса, которые крайне негативно влияют на функции памяти.

4. Выпивка

Алкоголь полезен для нашего здоровья
только в небольших количествах - а вот злоупотребление алкоголем в
любом возрасте, даже в студенческие годы - может значительно ухудшить
память.

5. Стрессы

Ежедневные стрессовые ситуации также
приводят к ухудшению активности мозга, в том числе и к снижению
способности что-либо запоминать. Стоит отдохнуть - и способности вновь
восстановятся, однако самые нервные дни или даже недели забываются
очень быстро - мы подсознательно стараемся избавиться от груза ненужной
памяти.

Источник: http://www.vovremya.info
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://literary-studio.profiforum.ru
 
Память...
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» "Ожившая память" - проект Хасана Бахаева
» Пасхальная выпечка
» Фильм режиссера Яша Чопры с Шахрукх Кханом в главной роли / Jab Tak Hai Jaan)))
» В России отмечают годовщину полного снятия блокады Ленинграда
» 6 сентября 2014 г, "Вечному городу вечная память" , тк Культура (видео)

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Литературная студия Сергея Чернецкого :: Искусство жить :: Как сохранить и приумножить здоровье-
Перейти: