Поведение и здоровье

* Для людини дуже важливо стимулювати себе в позитивному плані. Гордість - дуже потужна позитивна емоція, що змушує організм працювати над собою. На противагу їй є гординя - протиставлення себе оточуючим, свідоме перебільшення своїх достоїнств і приниження достоїнств оточуючих.

* Уява відіграє важливу роль у типі зачатої дитини. Для цього майбутній матері важливо «побачити» свою дитину в дитинстві, юності і зрілості з відповідними якостями. Цю точку зору підтримували Гіппократ, Аристотель і Пліній.

* Щоб не "зав'язнути" в житейському болоті, частіше спілкуйтеся з людьми. Намагайтеся обходити стороною тих, хто втягує вас у нездорову суєту. Гуляйте на свіжому повтрі, тверезо оцінюйте навколишню дійсність.

* У житті немає нічого випадкового. Усе, що з нами трапляється, - закономірний результат ланцюжка наших думок і вчинків. І це зовсім не покарання, це - урок. Тому потрібно мобілізуватися, відкинути все шкідливе, що губить нас і... працювати над собою - мінятися, вчитися, одержувати знання й духовно рости.

* Не завжди й не кожна людина здатна на абсолютну взаємність, абсолютну вірність, абсолютну чесність. І не можна вимагати від людини те, чого вона не може дати. Не можна «лізти» в душу. Іноді можна стояти і стукати у двері, але тихо й ненав’язливо. Якщо ж двері не відчиняться, краще відійти.

* Якщо людина погано виконує свої службові обов’язки, то вона вчиняє смертельний гріх. А найбільший гріх – погана робота в державних справах, бо від неї страждають мільйони людей.

* Щастя не залежить від того, хто ми є і що маємо, а виключно від того, що ми думаємо.

* Душевні рани рубцюються не тільки часом, але й роботою. Немає кращих сердечних ліків, ніж зайнятість справою.

* Незважаючи на те, що тіла людей дуже схожі між собою, між людськими душами існує величезна різниця. Зберіть разом трьох людей, і ви побачите тирана, пристосуванця і жертву.

* Зміну долі треба заслужити. Робиться це через усвідомлення того, що так жити не можна.
Святі Сили завжди допомагають, головне, щоб людина усвідомила свої помилки, покаялася й надалі не грішила.

* Люди, які живуть без мети, без духовного орієнтиру, поступово деградують.
Якщо з дня на день, з року в рік життя проходить безцільно, це означає, що людина вбиває час. А вбивати час – це злочин. Життя й так коротке.

* Часом ми говоримо й робимо не те, що треба. У цьому випадку найкраще – пробачити самого себе. Просто сказати: я не стримався, але я постараюсь себе контролювати. «Прощення» більш ефективне, ніж самобичування і відчуття провини.

* Навіть якщо ми тяжко страждали від несправедливості, покарання винної людини нічого не додасть у нашу духовність. Вона яка була, така й буде.
Натомість, покаявшись і змирившись, ми стираємо зі свого організму інформацію гніву, ненависті, помсти, яка заважає нам вільно жити.

* Питання про покликання не треба зводити лише до вибору професії. Бо кожна людина на будь-якому місці покликана бути провісником добра, любові й милосердя. Саме в цьому головна місія людини, її найвище призначення й покликання.

* Секрет успіху полягає не в тому, щоб позбавити іншу людину того, чого вона досягла. А в тому, щоб самому чогось досягти.

* У деяких випадках вияснити стосунки з людиною стає неможливо, бо накопичилося занадто багато того, що заважатиме поговорити з нею на відвертість. Якщо вашої думки не слухають і не чують, краще просто відійти й припинити спілкування.

* Кажуть, ніби шлюби укладаються на небесах, але освячення шлюбного союзу церквою не зробить його ідеальним. Сімейне щастя - це результат душевної праці двох людей. А церква може лише підтримати подружжя на цьому довгому шляху.

* Читання улюблених з дитинства казок лікує дорослу людину від нудьги й депресії, від дратівливості й стресів. Вже після кількох сторінок навіть найзатятіші песимісти починають вірити, що дива бувають, і що все в їхньому житті буде добре.

* Усе краще зі створеного людством присвячене двом основним темам: любові до Бога і коханню між чоловіком і жінкою. Найпрекрасніше і найвеличніше в літературі, музиці, живописі, поезії створене завдяки цим двом рушійним силам.

* Коли людина дотримується моральності, а також релігійних заповідей, то вона практично захищена від такого зла, як причина (по-російськи «порча»). Особливо вразливою до причини роблять людину її погані вчинки. Ними вона завдає шкоди своєму ж організмові, бо в результаті виникає хвороба.

* Переїдаючи, людина стає харчовим наркоманом і більше не належить сама собі. Усі її устремління зводяться до одного: заробити гроші, купити продуктів, смачно приготувати й від душі наїстися. Так людину з усіма її духовними началами смак перетворює на розумну двоногу істоту. У підсумку – розлад усього організму і різноманітні хвороби.

* Одна з найбільших серйозних проблем нестабільності шлюбу – є слабкий емоційний зв'язок. Чоловік і дружина - самостійні й незалежні, і при недостатньо міцних стосунках з роками наступає відчуження. Для зміцнення шлюбного союзу необхідно більше проявляти любові, уваги й підтримки один до одного.

* Сприятливий настрій людини і відмінне здоров’я – найголовніші фактори позитивних емоцій, що дуже важливо у спілкуванні з оточуючими. Чим більше у вас негативних думок, тим більше ви утворюєте негативного у себе в житті. Наше життя - це те, що ми думаємо про нього. Все добре і прекрасно, важливо й неважливо рівно настільки, наскільки близько до серця ми це приймаємо.

* Непокоїтися – це означає усвідомлювати, у чому полягають ваші проблеми, і спокійно вживати заходів для їх вирішення.

* Проявляти неспокій роздратуванням, нападами істерики не варто, бо проблем від цього не стане менше. Натомість така поведінка може спровокувати нервовий напад.

* Самоконтроль дозволяє керувати процесами, які протікають у свідомості людини: контролювати свої думки, настрій і поведінку. Ступінь самоконтролю у кожної людини різний і залежить від освіти, виховання, індивідуальної конституції. Самоконтроль є головною умовою досконалості свого характеру і його важливою характерною рисою.

* Міцність і гармонія стосунків подружжя більшою мірою залежить від жінки – вона значно легше адаптується і має більшу психічну стійкість. Тому вона не повинна вдаватися до погроз чоловікові розірванням шлюбу, бо чоловік сприйме це дуже серйозно і ще більше замкнеться в собі. Найкращий спосіб викликати чоловіка на емоційний контакт – лагідність і терпіння. Приємний настрій людини разом з відмінним здоров’ям є найголовнішим фактором позитивних емоцій, які допомагають проявленню кращих рис характеру у спілкуванні з оточуючими і членами родини. Спілкування повинно бути приємним і корисним взаємно, навіть у тому випадку, коли, приміром, співбесідники мають різний темперамент, звички, освіту, інтереси тощо. Непоступливість у спілкуванні з оточуючими і стремління обов’язково поставити себе в розмові на перше місце чреваті небезпекою для вашого здоров’я.

* Для того, щоб налагодити добропорядні стосунки з оточуючими, необхідно щиро підтримувати психологічний контакт спілкування. «Чини так, щоб завоювати любов інших, викликати прихильність і добропорядні стосунки з оточуючими» - людина, яка користується цим правилом, створить для себе максимум психологічного комфорту і можливість успіху

* Минулого вже немає, майбутнє ще не настало. Що є? Тільки та точка, де сходяться минуле й майбутнє, і в ній все наше життя.

Якщо до темного минулого додати світле майбутнє, вийде теперішній час.

* Кінця світу не буде. Зло буде, як і раніше, сильним. І невігластво теж. Але процес Добра набирає сили, здоровий спосіб життя входить у свідомість усього людства. Усе в руках кожної конкретної людини — здоров’я, спокій у душі й щастя. І залежить від одного — бажання втілити все це в життя.

* Екран телевізора й монітора комп’ютера належать до однієї з найшкідливіших технопатогенних зон. Спеціалісти вважають, що безперервна робота за дисплеєм не повинна перевищувати чотирьох годин. Найбільш небезпечною відстанню при роботі з комп’ютером є відстань не менше метра від екрана. У вітчизняних кольорових телевізорів шкідливе випромінювання досягає трьох метрів від екрана. У японських - поширюється на два метри.

* Якщо дисплей або телевізор встановлений на природних геопатогенних зонах, то шкідливий їх вплив на здоров’я людини посилюється.

* Компроміси можуть зміцнювати сімейні стосунки, якщо чоловік і дружина поступаються власними інтересами в ім’я інтересів сім’ї, але можуть бути і джерелом таємних або відкритих конфліктів. «Милые бранятся, только тешатся» - втішає приказка. Не вірте їй. Бо кожна сварка «милых», кожен конфлікт залишає іноді малопомітну, але все ж тріщину. Тому бійтеся сварок.Чоловік розумніший, ніж жінка.

* Чоловік сильніший, ніж жінка. Чоловік благородніший і духовніший. Робить його таким - жінка.

* З метою економії енергії рекомендується якомога менше розмовляти. Виявляється, розмови забирають у людини багато сил. Простежте за собою й оцініть, що вам легше – кивнути головою на знак привітання чи сказати: «Доброго ранку». «Обітниця мовчання» широко практикувалася як один зі способів духовного удосконалення. Наприклад Серафим Соровський добровільно узяв на себе випробування мовчанням і пояснював це так: мовчання умиротворяє душу.

* Рідко хто вважає себе заздрісником. Однак саме почуття заздрості досить поширене й серйозно отруює життя. Переконайте себе, що заздрість принижує вашу гідність. Якщо свідомо не вдається подолати свідому чи несвідому заздрість, спробуйте такий тренінг:

• Я - доброзичлива людина.
• Я радію успіхам інших.
• Здібності інших мене дуже радують.
• Я теж можу багато чого досягти в житті.
• Я привітаю з успіхами інших.
Думайте про успіх, і ви будете успішною людиною. Думайте про силу, й ви набудете сили. Думайте позитивно, й ваше життя сповниться гармонією.

* Люди розучилися дивитися на зірки, не знаходять часу вдивлятися космічний простір. А неувага до зірок обертається для людини депресивним станом, який спричиняє захворювання: алкоголізм, наркоманія, зайва вага. Треба частіше дивитися на небо, не пропускаючи жодної зоряної ночі.Треба навчитися впевнено й безпомилково знаходити на небосхилі основні сузір’я, у вас з’являться улюблені ділянки зоряного купола, спостереження за якими допоможуть поліпшувати ваш настрій, заряджатися космічною енергією і знімати депресію, підвищувати тонус, стимулювати творчі здібності.